En este curso conocerás la técnica respiratoria y postural para poder practicar los ejercicios hipopresivos correctamente.

Hipopresivo significa "baja presión". Queremos compensar los efectos que tiene la presión de nuestro día a día.
Malas posturas, estrés, ansiedad, inflamación intestinal, mala alimentación , problemas respiratorios, ejercicios presivos de impacto, un mal parto han podido dañar tu musculatura pélvica y abdominal.